2026-08

夏の暑さもピークになり体温より高い気温の日もあります。暑さによる食欲不振が続くと体力がなくなり、体調を崩しやすくなってしまいます。楽しく夏を過ごすためにも食事や睡眠、規則正しい生活を心掛けましょう。8月31日は野菜の日野菜はビタミン・ミネラ...

夏真っ盛り！汗をかくと大人も子どもも体力を消耗します。毎日こまめに水分補給をする事はもちろん食欲不振や夏バテの原因となる冷たすぎる飲み物やアイスクリーム・糖分の多いジュースには注意が必要です。体調の変化に気を付けながら、元気に夏を楽しみまし...