6月保健だより

紫陽花がきれいに咲く季節になりました。この時期は、急に暑くなる日があったり、肌 寒い日があったりと体調を崩しやすいです。バランスの良い食事や睡眠を取り、感染症予防の対策をしっかりとしていきましょう!!

虫さされ

夏は虫の活動が活発になり、虫に触れる機会も多くなる季節です。
今月は教えて！ドクターの虫さされについて
おうちでのケアや予防をご紹介します。

詳しくはこちら
https://oshiete-dr.net/pdf/2018mushi.pdf

熱中症対策

• 涼しい場所に避難する。
• 衣服を脱がせ、体を冷やす。
• 水分・塩分を補給する。