4月保健だより

ご入園・ご進級おめでとうございます。
今年度も子どもたちが楽しく健康・安全に過ごせるよう寄り添い見守っていきたいと思います。

4 月は新しい環境になり普段よりも緊張し体力と気力を消耗しやすいです。ご家庭ではのんびり過ごす時間を親子で作ってみてくださいね。

靴のサイズは大丈夫？

足はすぐに大きくなるから・・・と、大きめの靴を用意していませんか？子どもの足は骨が成長途中で柔らかく不安定な為、健康な足作り・土踏まずの形成の為には靴選びが大切です。

靴選びの際にはつま先に 5mmほど余裕がある物・甲の高さが調節出来るマジックテープタイプの物・つま先は広く、厚みがある物・かかと部分をしっかり支えられる物を選びましょう。

兄弟・姉妹であっても一人一人足の形・幅・甲の高さが異なるので、お下がりは控えた方が良いですね。

公園や園庭で戸外遊びが沢山出来る気候になりましたが、同時に気になるのが大気汚染。近年では光化学スモッグ・PM2.5・黄砂の影響で目の充血や痒み・のどの痛みと咳・鼻水の症状が見られる子どもたちも増えてきました。

園では毎日大気汚染の数値を確認して外に出ても大丈夫か確認をしています。天気が良くても大気汚染の数値が高い場合は戸外遊びではなく室内で出来る活動を行うようにしていますのでご理解よろしくお願いします。

感染対策として手洗い・うがいの必要性を言われていますが、手洗い・うがいは食中毒を防ぐためにも有効です。

手洗いは、せっけんを泡立てて手の平・手の甲・指の間までしっかり洗いましょう。

うがいは、
１．口に水を含んでブクブクして吐き出す
２．次に喉をガラガラして吐き出すの二段階で行い感染予防をしましょう。